Die globale Pandemie hat vielen Menschen immenses abverlangt. Während sich die einen darüber beschweren, dass sie in dieser Zeit an Körpergewicht zugenommen haben, halten sich andere ganz bewusst fit. Letztere setzen unter Umständen auf das sportliche Fitness- und Entspannungsset, das die deutsche Marke riijk bietet. Zwar nicht als Set per se, jedoch als zwei Einzelprodukte, die wir uns im Klimmzugstanden- und Akupressurmattentest jeweils näher angesehen haben.
Klimmzugstange auf Amazon Akupressurmatte auf Amazon
Den Körper an der Stange fit halten
Die riijk Klimmzugstange mit dem Namen MRPWR (More Power).
Eine jener Sportübungen, die wirklich jede Person kennt und die auch eine Vielzahl an Muskeln beansprucht, sind Klimmzüge. Diese alte, bewährte Disziplin hält jeden Oberkörper fit. Es ergeben sich bei Klimmzügen und dazugehörigen Klimmzugstangen lediglich zwei Problemfelder. Die eine ist sportlicher Natur, die andere platztechnischer. Wir haben uns beide Faktoren im riijk Klimmzugstangen Test angesehen und beschreiben diese im Anschluss.
Das größte Problem für viele ist es, dass kein Platz für eine Klimmzugstange in einer Wohnung oder einem kleinen Haus ist. Es gibt Stangen, die man direkt in die Deckenwand bohren und hängen kann. Das verbraucht jedoch noch mehr Platz, als eine Klimmzugstange für den Türstock. Hier hat sich riijk also für die platzsparende und flexiblere Variante entschieden. Diese muss lediglich im Türrahmen eingehängt werden, hält praktisch in jeder Tür und kann sofort danach wieder verstaut werden. Wichtig ist, dass die Türe bzw. dessen Rahmen einen guten Zentimeter breit ist. Es gibt noch alte Türstöcke, wo die Türrahmen äußerst dünn sind und nur einen millimeterdicken Abstand darstellen. Bei jenen beißt sich selbst die hochwertige Klimmzugstange von riijk die Zähne aus. In jedem anderen, üblicheren Fall leistet diese jedoch großartige Ergebnisse und der Sportspaß kann beginnen.
Eindrucksvoll präsentiert riijk seine Klimmzugstange auf Produktfotos.
Kommen wir damit zum sportlichen Anteil unseres Klimmzugstangen-Vergleichs. Der Hersteller beschreibt die Thematik selbst auf seiner Website:
Klimmzüge, auch Pull-ups oder Chin-ups genannt, sind hoch effektive Übungen zum Muskelaufbau im Oberkörper für die gesamte Arm-, Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur und wirksames Ganzkörpertraining. Für einen muskulösen Oberkörper und perfekt für den Bizeps! Für das effektive und gesunde Muskeltraining ist die korrekte Ausführung der Klimmzüge von zentraler Bedeutung. Dafür braucht es neben Muskelkraft und Technik ausreichend Platz in der Höhe, damit die Beine nicht den Boden berühren.
Das ist eine sehr akkurate Beschreibung, die einfacher klingt, als sie ist. Das weiß in der Regel jede Person, die sich schon mal ohne Sporterfahrung an ersten Klimmzügen versucht hat. 😉 Doch keine Sorge, die Stange von riijk hilft mit ihren gepolsterten Griffen und ihrer breiten Aufstellung bestmöglich dabei, ein Erfolgserlebnis zu ermöglichen. Andere Produkte, vor allem billige Metallstangen ohne ergonomischen Beihilfen, erschweren Klimmzüge hingegen deutlich. Die riijk Klimmzugmetallstange ist also sowohl für Einsteiger, als auch Fortgeschrittene optimal.
Der wichtigste Faktor bei Klimmzügen ist es (besonders zu Beginn) nicht aufzugeben. Arme und Hände trainieren, aufwärmen und stets dranbleiben, dann gelingen schon bald erste oder noch mehr Klimmzüge als bisher.
Um keine Schrammen zu bekommen, ist das Klimmzuggerät sicher verpackt.
Nach dem Sport kommt die Entspannung
Erst Fitness, dann der Wohlfühlfaktor für den Körper – eine der besten Kombinationen! Nach einem ergiebigen Training, muss der Körper zur Ruhe kommen. Das geht mithilfe von Dehnübungen, Yoga und auch Akupressur. Die riijk Akupressurmatte stellt hierfür die optimale Grundlage dar. Denn auch wenn man sich um den Dehneffekt nach dem Sport selbst kümmern muss, fördert diese Matte die Durchblutung und sorgt für Entspannung am ganzen Rücken, im Nacken und auch im Rest des Körpers.
So sind die riijk Akupressurmatten verpackt.
Damit auch das Auge mitentspannen kann bietet riijk die Akupressurmatte in zwei wunderschönen und ruhigen Farben. Das eine ist ein kühles und gerade deshalb entspannendes blau. Das andere ist ein sanftes türkis mit etwas mehr Grün- als Blauton. Beide Matten erwiesen sich im Akupressur-Vergleich als gleichwertig und vor allem hochwertig, da sie sich tatsächlich nur in ihrer Farbe unterscheiden.
Die kleinen, spitzen Nadeln der riijk Stachelmatte pieken den Rücken, mit dem man sich sanft auf sie legt. Es kommt dabei aber zu keinen Blutungen oder Wunden, keine Sorge. Auch wenn der Gedanke von Entspannung hier im ersten Moment für manche nicht nachvollziehbar ist, urteilen die meisten nach einer ersten Probesitzung auf der Akupressurmatte ganz anders. Denn ein warmes Gefühl setzt schon bald aufgrund der Durchblutungsförderung ein, eine leichte Rötung umfasst den ganzen Rücken und verbreitet ein angenehmes Gefühl.
Wunderschöner Stoff, wohlriechend und im Anschluss wirklich entspannend.
Die deutsche Marke riijk hat hier den Fokus klar auf Qualität gesetzt, denn die Stacheln erweisen sich als hochwertig und ausdauerfähig. Im Gegensatz zu Konkurrenzprodukten, wo rasch Plastikspitzen abbrechen, sind diese selbst nach vielen Einsätzen immer noch wie neu. Im Akupressurmatte-Vergleich zeigte sich bei den Recherchen auch rasch, dass diese Produkte nicht nur Sportler, sondern auch Esoteriker und Body-Positivity-Aktivisten ansprechen. Der Hersteller betont in der Beschreibung folgendes ganz klar:
Für die Gesundheit des Menschen ist der Fluss der als Qi bezeichneten Lebensenergie entscheidend. Ist der Energiefluss behindert, entstehen Krankheiten und Beschwerden. Auch Übergewicht wird in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin, Anm.) mit Blockaden in den Leitbahnen der Lebensenergie in Verbindung gebracht. Durch Akupressur und die Stimulation von Druckpunkten kann die Lebensenergie wieder in den Fluss gebracht und so die Selbstheilung des Körper aktiviert werden.
Herstellerinformationen
Klimmzugstange
Die kleinen Piekser der Akupresurmatten.
- Maße der Stange: 100 x 27 x 3.5cm
- Gewicht: 4000g
- Material: Eisen lackiert
- Lieferumfang: Klimmzustange für die Tür
Akupressurmatte
- Maße: H5 x B42 x T68 cm
- Gewicht: 920 g
- Material: Baumwolle, Memory Schaum, Kunststoff
- Lieferumfang: Akupressurmatte, Kissen & Tasche
Mit riijk bleibt der Körper fit
Zunächst kräftig trainieren, hochziehen und schwitzen. Danach möglichst ruhig auf der Akkupressurmatte liegen, dabei gleichmäßig und tief atmen. So sieht die Kombination der beiden riijk Produkte in diesem Fall aus und es ist ein sehr empfehlenswerter Ablauf. Der Körper gewöhnt sich in der Regel schnell an Trainingseffekte und auch an die danach kommenden „Piekser“ der Stachelmatte. So wird für nachhaltige Körperentspannung und auch ein gesundes Ich gesorgt.
Neben unseren Angaben zeigt der Hersteller alle Maße nochmals detailliert.
Nach unseren äußerst positiven Erfahrungen im Klimmzugstangen Test sowie beim Akupressurmatten Vergleich gibt es von unserer Seite eine eindeutige Empfehlung zu beiden riijk Produkten. Das Fazit lautet jeweils 4,8/5 Sterne und übersteigt damit viele Konkurrenzprodukte deutlich. Qualität wird hier großgeschrieben, preislich bleiben die Produkte leistbar, was mit ein Grund für unsere positiven Bewertungen ist.
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Für den riijk Akupressurmatte-Test und Klimmzugstange-Vergleich wurde uns vom Hersteller freundlicherweise je ein Produkt zur Verfügung gestellt. Unsere Meinung bleibt davon unberührt, zumal uns transparente und objektive Berichterstattung am Herzen liegt.
